Так вы питайтесь на 1300, и будете худеть на пару кг в мес, только считайте точно и правильно, не примерно 750=950
Даже с точным счётом если есть продукты ну скажем так недобросовестные😅 то ещё смело +200 погрешности(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram