Просто вот вы пишите 900 кал - норм, будете худеть, а когда расчет пишет надо питаться на 1300
Так вы питайтесь на 1300, и будете худеть на пару кг в мес, только считайте точно и правильно, не примерно 750=950
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
