Я бы не смогла во время тренировок продолжать сидеть на дефиците, наверное( В моем личном опыте любые нагрузки, кроме ходьбы, приводили к провалу в памяти и булкам из пятерочки 😆
Вот это я. Только у меня не булки, а стокило фруктов и соленой рыбы, кило мяса и яиц десяток с помидорами.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram