Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 125929 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Не, я со своими 80 кг на эллипсоиде больше часа с удовольствием хожу.

      У меня вес 84, рост 164. Хожу в зал - 2 силовые, 2 пилона и 1 растяжка в неделю. Дома стоит эллипсоид. Так вот хочу сказать, дома нет дисциплины как в зале, а еще и с тренером. И дома начинаешь себя жалеть и бросать тренажер.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram