Не знаю, я просто ем, как чувствую, без подсчета и тд, думала до 79 хотя бы будет так, а потом начну считать кал Раньше я ела на 5-6 кал, были переедания постоянно, после уколов вот ем, что в тарелке и мне больше не хочется
Зачем ждать 79, если можно начать считать сейчас.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram