А мне нравятся макароны, углеводы энергия. А вот в авокадо много лишних жиров))
Ну и авокадо не ела- и масло/намазки/крем сыры тоже. Не каждому такое понравится, но зато за 7 месяцев у меня ИМТ в середине здорового диапазона и -40кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram