Вставать из-за стола слегким чувством голода, а не когда наелся. Энергетики без сахара брать Колу тоже без сахара Чай, кофе без сахара Соки не пить Воду хотя бы 2л в день
колу пью без сахара 0,5 каждый вечер, энергетик только с сахаром по утрам( Соки не пью, воды не прям много
Перейти в ветку обсуждения в Telegram