Кстати, я изначально была той, которая хотела «уколоться и забыться» 😂 считать калории затянуло уже в процессе. Если бы надо было наоборот - сначала считать, потом уже колоться - я бы не начинала бы даже. Сначала меня эндо поймала на «просто по возможности запишите что во сколько съели» - я записала через сопротивление, но записала. Потом ии мне калории по записи посчитал. Потом уже укол и нежелание есть, и подсчет калорий чтобы не облысеть от голода. Так что я «доростаю» немного в процессе. Только уже скучно считать эти калории и т.к не люблю готовить, то скучно есть одно и то же. Но такой путь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram