Не факт я себя когда то и 800 мучала месяца три, а сейчас 1500 где то и худею
Это была ирония) Извините, что ввела в заблуждение Тут в чате даже перепись девчонок была, которые худели на 300 ккал из-за пабликов в ВК, я тоже такая же. Если считать нормально, то худеешь нормально. А нехудение на дефиците калорий - это отсутствие дефицита. Байки про сломанный метаболизм и гормоны чатом довольно наглядно опровергаются, к счастью
Перейти в ветку обсуждения в Telegram