Я при таких же вводных на 1500 не худела, так что вопрос нормальности дефицита под вопросом🤷♀️
При 1200 я и без уколов худела, просто после нескольких гормональных стимуляциях организм перестал мне подчиняться и просто дефицит калорий уже не помагал максимум пару кг, поэтому подключила уколы и только на 5 вес пошёл вниз
Перейти в ветку обсуждения в Telegram