Мне помогает понять гречка) Я ее не очень сильно люблю, но когда действительно голодная, мне ее очень хочется просто с солью навернуть и побольше. И прямо в процессе она становится все менее вкусной. Есть много того, что я и голодная есть не смогу. И очень много того, что я хочу, даже если уже дышать некуда 😅 Может, кому-то это полезно будет, найти какую-то еду, которая при настоящем голоде вкусная, а при желании пожевать просто так не полезет.
У меня так с нутом😁. Я не то что бы его не люблю, но хочу его только когда очень голодная, с тренировки я готова съесть много и без ничего просто со специями и солью. Вот на выходных не тренируюсь и нут стоит)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram