Мне помогает понять гречка) Я ее не очень сильно люблю, но когда действительно голодная, мне ее очень хочется просто с солью навернуть и побольше. И прямо в процессе она становится все менее вкусной. Есть много того, что я и голодная есть не смогу. И очень много того, что я хочу, даже если уже дышать некуда 😅 Может, кому-то это полезно будет, найти какую-то еду, которая при настоящем голоде вкусная, а при желании пожевать просто так не полезет.
У меня так со всей рыбой - я хочу ее ровно до того момента, как начну есть😂 А к моменту насыщения уже в отвращение переходит 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram