Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики, обсуждение, обмен опытом

    • Сообщение №: 1258033 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики, обсуждение, обмен опытом




    • А я майонез вообще не люблю и не ем, я лучше сметаны поем вместо него. Но утром никак не получается завтракать🙈, получается только 2 приёма пищи, утром только стакан теплой воды и всё. Как в себя утром впихнуть еду, как себя " простимулировать" ведь я со школы не завтракаю,потому что вставала за 10 минут до выхода, и вечно опаздывала🙈.

      Я всю жизнь завтракала чашкой кофе с сигаретой. Теперь выпиваю воды, таблетки и через 15 минут съедаю мягкий творожок высокобелковый. Договорилась с собой о таком компромиссе. Но на завтра купила бутылку яичного белка на утренний омлет.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram