Да, тогда понятно) Старайтесь все же белка побольше набирать, у Вас его ничтожно мало с расчетом на Ваш вес
Ну сейчас у меня вес 122. Я и так белок ем, набрать его 120 грамм не получается не лезет еда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
