Спасибо вам большое Буду ходить по возможности и делать упражнения с гантелями Есть ещё виброплатформа) тоже подключаю ее
Внимательно прочитайте противопоказания к ней, она может нанести больше вреда, чем пользы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
