Добрый день! Я хожу 10тыс шагов, вчера утяжилители надела на ноги по 1кг, очень хорошо почувствовала внутреннюю поверхность бедра. У меня тоже повисло, но уходит))))
Спасибо вам большое Буду ходить по возможности и делать упражнения с гантелями Есть ещё виброплатформа) тоже подключаю ее
Перейти в ветку обсуждения в Telegram