Добрый день) у Вас еще все хорошо Сижу на семавике с начала июня, у меня тоже -9 за этот срок 😢 худею с 83кг при росте 166
Минус 9,не плюс Зато сосуды и кожа успевают восстановиться Возьмите две большие бутылки воды и подержите их немного, вот настолько вы молодец! Без этого веса!!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram