Всем привет. Я что то совсем сорвалась, перестала за собой следить. На меня перестала действовать доза, то да се, проблемы, плюс на весах уже - 33 и решила вначале себе поблажку сделать. И в итоге последние 3 недели я жру. И уже почти +3 кг 😭 Не могу себя снова взять в руки
Ну что, прошёл месяц, а я все там же. За месяц спасибо, что нет плюса. Но я прям забила и не считала ничего. Сегодня повысила дозу и снова пытаюсь себя заставить считать каллории. А все потому что у меня перестала работать моя главная мотивация - спина больше не болит и я снова довольно ловкой стала. И из неприятного у меня волосы лезть начали как я не знаю что 😢
Перейти в ветку обсуждения в Telegram