Доброе утро! На Велгии Эко 10 месяцев. Дошла до дозы 1,7, на меньших сидела несколько раз. Спустилась на дозу 1, повторила. Минус 12,5 кг, все, думаю, норм. 56,5 кг вроде стройная при росте 158 и в 61 годик 😊 снижаю до 0,5, уже 2 упаковка и начался осенний ЖОР! Спать и есть. Все. Организм замер. Начинаю набирать вес. За 1,5 месяца 1 кг! Уважаемые админы! Можно мне опять уйти на дозу 1? Чтобы к НГ удержать вес?
Вы старайтесь сейчас просто белка побольше кушать. Осенью у всех такое состояние, нужно витаминов больше, чтобы всего в питании хватало. Но в целом, если прям сложно, то можно и вэ повысить для поддержания
Перейти в ветку обсуждения в Telegram