Хорошо даже допустим подсчеты не верные накинем к этой колоритности +500 это все равно дефицит
Если днём нету времени, то можно с вечера накидать уже,что будешь есть на следующий день. Я так делаю,наглядно потом вижу,чего и сколько могу съесть, а потом крректирую уже вес блюд.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram