450 воды налила и столько же молоко чуть под солила и крупу, сварила после же отложила себе в тарелку 250 грамм и добавила 10 грамм масло
Если молоко 3,2 смешать один к одному, то калорийность на 100гр будет 30
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
