Да. У меня 10 тыс шагов в день и 5 раз в неделю спортзал. И семья и магазины на мне. Он работает в телефоне - купи/продай. И больше не движется никак)) Фаст фуд и работа в телефоне. Разговор бесцелен. Будем двигаться вперед, как можем. Хорошего дня 🌸
Мне кажется база все таки в еде. Я могу и 20 тыс в день ходить ( в отпуске стандартно по 20-25 км в день) , и при этом поправляться, если не следить за количеством попадающей в рот еды
Перейти в ветку обсуждения в Telegram