Да, я по схеме зачем то поднимала, разницы не заметила, обратно опустила и сижу радостно на 2,5. У меня вес как будто даже лучше на этой дозе уходил. Первый месяц -5 кг. Для меня это огого. За 6 мес -14. Сейчас уже полгода просто держу вес и при этом нормально так ем. Просто порции меньше.
Вот я тоже думала, может вернуться обратно на 2,5. Потому что на этой дозе я потеряла первые 4кг, а за оставшиеся три месяца только 2кг ушло
Перейти в ветку обсуждения в Telegram