Да и с возрастом худеть значительно сложнее, чем молодым, тот же метаболизм и гормоны
Это миф, миф и еще раз миф. Пока Вы не посмотрите реальности в глаза и будете тешиться сказочками про разный метаболизм (несмотря на то, что в теме полезных ссылок куча научных статей, доказано развенчивающих этот миф), так и будете обретаться в нехудейке. Я напомню, что эта тема для тех, кто реально хочет что-то изменить и понять, где ошибка. Для тех, кто верит в альтернативный метаболизм и прочую эзотерику и ему просто поговорить, чтобы пожалели и поверили вместе с ним - есть курилка.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram