Можно на 5 мг, но я бы посоветовала начать с начала с 2,5 никто не знает вашу реакцию организма. Повышать можно через 2 недели. Вы кбжу считали? Дефицит был? Вода? Активность?
Да, есть особо и не хочется. Не переедала, регулярно на спорте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram