Я ужинаю в час ночи примерно, даже стыдно немного 😆
Я где то в 18:00 но мне надо добавить еще белка по скольку в чате правы нехватка белка ой как мне аукнится. И даже дело не в эмоциональном голоде а в том что у меня посыпется волосы объяснит сильная кожа и так далее
Перейти в ветку обсуждения в Telegram