ну масло все равно должно присутствовать в нашем рационе, понятно что не много и хорошее. у меня просто тоже периодические приступы были и это не зависело от питания, оно было в большинстве своем правильное
Да, жиры обязательно нужны. Просто в нормальных количествах и полезные, а не как раньше мы их ели из всяких сладостей, печенек, колбас-сосисок в неограниченном количестве и наели вес себе)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram