Метаболизм не замедляется, мы все неоднократно худели в своей жизни и тем не менее сейчас мы здесь) Читмил пришел к нам из мира бодибилдинга, но большинство худеющих на уколах даже зарядку не делают, и такие вещи приведут их к зажору и пищевому запою. То, что у Вас было 18 лет назад никак не поможет Вам сейчас, не нужно продолжать верить в мифы
вот так отозвалось это, при сидячем образе жизни и воообще изобилии готовой еды в магазинах, так лень что то делать. Я сейчас хоть и худею на велгии эко, но ловлю себя на мысли, что надо что то делать еще, погодка испорилась, ходит с работы пешком перестала. Теперь вот думаю, потратиться на дорожку что ли. И даже пробовала шаги под музыку. вот бы в регулярность это привести.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram