Еще раз повторяю перешла на дозу ниже так как достигла целевого веса и нужно снижать , поэтому перешла я ничего не ожидала . Подняла на этой недели опять 7,5 наблюдаю .
Зачем снижать, я это понять не могу? Со временем Ваша доза для похудения просто становится дозой на поддержание, постоянно об этом пишу. Просто немного поднимаете калораж, уже на поддержание, и всё
Перейти в ветку обсуждения в Telegram