Так я и говорю что они пока что не помогали держать диету. А мне все твердят считай калории 😀
Так одно другому не мешает, а подсчет калорий наоборот помогает есть более димциплинированно, т.е не перебирать калорий. Но это самодисциплина
Перейти в ветку обсуждения в Telegram