Мой муж 190 см, вес 77-80 всю жизнь. Машина и сидячая работа. 3 грузинских лепешек в день не считая еды. Чай с 4 ложками сахара.Всю жизнь мечтает поправиться. И только к 63 годам добрал до 90 кг. Смеемся, что его на опыты надо отдать и спасти нас вечно худеющих. Но! Он не ест сладкую выпечку, конфеты . Зато реально кг фруктов и орехов. Болеет- за неделю 5-8кг может скинуть легко в его то возрасте. Я болею ротовирумом -вес на месте. Вот такой эксклюзив-бесит меня😂
Почти мой муж))). Мой в юности мастер лыжного спорта. Всю жизнь водитель. Это и ремонты в дороге сам, и колеса на Вольво поменять. Рост 167, вес 56. Одни мышцы. В месяц он дома максимум четыре-пять дней. Остальное в рейсе, а там режим такой: завтрак в столовой, если она есть, а чаще всего в кабине кофе с чем-нибудь и поздним вечером ужин. И всё. С чего он поправится? И мы дома - как мясорубки))). И да, он тоже равнодушен к сладкому: с одной конфетой три кружки чая. У него такой дефицит калорий, что мама не горюй.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram