Да у меня так же сейчас начала делать уколы и из дома вырвалась, как то стало чуть чуть по легче начала за собой ухаживать вещи покупать по врачам ходить здоровьем заниматься
И это прекрасно! Сделайте ещё кое что для себя: пересмотрите свой рацион питания. Вам надо в два-два с половиной раза больше белков и в два раза меньше углеводов. И обязательно сдайте анализы на дефициты, чтобы эту версию либо исключить, либо начать лечение. Вам хотя бы 15-20 кг сбросить, уже станет полегче. А там можно будет и о занятиях спортом подумать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram