Просто я всё это уже проходила. И депрессию, которую у себя описала Ксения, правда, я в острой фазе не могла ни есть, ни до ванны дойти - всё было пофигу. А в субдепрессию - да, всё давалось с трудом. И то, что описываете вы: приготовила еду и уже устала. Но я похудела на 20 кг и ликвидировала серьёзный дефицит витамина Д + три раза в неделю хожу на силовые тренировки и мне стало намного легче.
Да у меня так же сейчас начала делать уколы и из дома вырвалась, как то стало чуть чуть по легче начала за собой ухаживать вещи покупать по врачам ходить здоровьем заниматься
Перейти в ветку обсуждения в Telegram