С 80 кг, 33 года
у меня примерно в таком же возрасте было 84 кг и когда похудела ничего не отвисло, не переживайте🙏🏻 я и сейчас сильно не переживаю, стараюсь много белка есть, мне кажется он защитит меня от обвисания ахахах
Перейти в ветку обсуждения в Telegram