Девочки скажите пожалуйста я сегодня очень мало съела и на ночь проснулся аппетит. И я немножко нахомячила но все равно меньше нормы съела это плохо?
Очень мало, немножечко и меньше нормы не единицы измерения. Конкретные цифры где? Прежде чем в рот брать все на весы кладем (кроме члена, он не калорийный), потом записываем в дневник и несем сюда на оценку.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram