Да. У меня 10 тыс шагов в день и 5 раз в неделю спортзал. И семья и магазины на мне. Он работает в телефоне - купи/продай. И больше не движется никак)) Фаст фуд и работа в телефоне. Разговор бесцелен. Будем двигаться вперед, как можем. Хорошего дня 🌸
Хоть 20 тысяч. Если вес стоит длительно- дефицита нет. Мозг- второй по потребленю калорий орган
Перейти в ветку обсуждения в Telegram