Спасибо, а что такое физический голод?
Мы его чувствуем только если долго не ели, чувствуем в животе и кишках, когда "сосет под ложечкой" и болит в животе от голода. Толстые люди часто уже забыли что такое настоящий физический голод, потому что мы привыкли часто есть и переедать. А вот аппетит живет в голове, это про чувства и желания, когда хочется не просто есть уже что угодно, чтоб живот не бурлил и не квакал, а хочется именно свою любимую еду, вкусняшки, разные фактуры и вкусы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram