А можно вопрос вам, вы в зале занимаетесь, нормально? Я стала с трудом прям в зале, то сил нет то в глазах темнеет. Я 2й месяц только. И на 5мл. Вот думаю надо понижать на 2,5 на следующий месяц
Я не нормально. Сил очень мало.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram