Ага. Мне самой психологически трудно переходить на 800, кажется, что это очень мало. Но весы-то не врут. Если бы там было реально 800 ккал, у меня бы в месяц уходило килограммов по 5. А у меня - в два раза меньше.
Какой у вас вес, что вы хотите на 800 питаться?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram