Пишу для сомневающихся) день третий)
Ощущения 🔥🔥🔥. Не морозит, как было на седже. Немного болит голова, но думаю, что это от того, что стала воды пить. Впринципе пить) за вчера получилось 2 литра) кишечник заработал тьфу-тьфу (до этого несколько лет пила то гуталакс, то фитолакс). Вчера часов 9 была в бытовой активности (сделала 4 л кетчупа, 15 л компота и 2 кг консервов из шпрот, ааа, ещё запеканку грушевую испекла под вечер). Устала? Да! Сильно, но я это сделала. По питанию отдельная песня. Норму белка точно выполнила. Белки около 130 гр, с углеводами сложнее. Всего грамм 50 при норме 140. Однозначно рекомендую Тирлидею, хотя бы потому что не ходишь в шерстяные носках, как бабушка) наоборот, на ночь окно открываю)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram