Марина, вам надо, нет нужно, найти замену серотонино-эндорфиновому приходу от еды. Займитесь каким-то хобби, делайте приятные вещи, которые делают вас счастливыми кроме еды, можно много чем заняться, раз у вас "эмоциональный" голод. Миллион способов это сублимировать. И мы вам это уже говорили👍 или ставьте кагри уже, чтобы не заниматься самоистязанием
Так вот я хочу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram