Девочки! Вопрос такой... Что будет эффективнее при большом весе. Беговая дорожка (просто шаги, без бега) либо эллиптический тренажёр?
Постоянство😊 И я не пытаюсь подколоть, к сожалению, у большинства эти тренажёры превращаются в вешалки. Поэтому попробуйте в зале что вам лично больше нравится. В крупных городах ещё и в аренду взять можно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram