Сижу думаю...что убрать.
В идеале убрать гарниры и крупы, поставить курицу-мясо-яйца-рыбу и овощи (можно соленые и готовые). Ну и немного вкусняшек для души 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
