А мне интересно, где брать энергию на спорт, если Лида наглухо отбивает тягу к углеводам? Белки ещё как-то впихнешь в себя, но это базовый минимум для жизни. А с углеводами как? Без них же вообще энергии нет. Реальный вопрос, если что)))
c какой стати без углеводов нет энергии? Прекрасно на низкоуглеводке в зале пашут, никто не помер
Перейти в ветку обсуждения в Telegram