За 8 недель скинулось 6 кг, как считаете, это нормально или мало?
Это не мало! Нормальный отвес, по 3 кг за месяц. Стоит повышать дозировку тирзетты, если чувствуете, что аппетит вернулся. Если аппетита нет, то тогда с питанием работать, калорийность корректировать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram