Просто). Берете куриную грудку, овощи, грибы. Греческий йогурт. Готовите, едите. Вкусно и сытно на много часов.
А как же что-то вкусное 🤣 но да, понимаю, что все возможно. Просто настроиться надо на то, что надо меньше есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram