Ну несмотря на то что многие считают тяжелую кость мифом. И отмазкой толстяков . У меня реально тяжелая кость, и гиперстенический тип телосложения. Биоимпенданс все расставил по местам у меня плотность костей выше нормы по нему. И вес скелетно-костной массы тоже. Импенданс на 82 кг показал что лишнего жира у меня 5,5 кг, и 6 литров внеклеточной жидкости, то бишь отеков
Спасибо , что напомнили. Я в 90 кг делала импеданс и показал по % жировой массы , что лишнего жира у меня всего 10 кг . И было по верхней границе нормы костно - мышечной безжировой массы . т.е. еще 1 кг. мышц с костями было б выше нормы ))) Но я тогда активно в спортзал ходила . Вот теперь скинула как раз 10 кг . по имт все еще лишний вес , но судя по логике импеданса - я близка к идеалу .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram