Поза скажите пожалуйста 🙏🏻 у меня сегодня была тренировка в зале с железом (вторая ) и должен был юфть укол по плану . Можно ли его после тренировки вечером сделать или лучше отложить на утро?
Можно сделать вечером
Перейти в ветку обсуждения в Telegram