Диеты на 800-1000ккал это опасный тупик. Куда урезать дальше колораж? Ловушка.
Я не буду урезать. Я подниму. Поем несколько дней побольше, а потом вернусь) и плато уйдет. Проверено неоднократно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
