Ну значит действительно мышц много и они потребляют) я с 88/158, иду по 4 кг в месяц примерно, на 1500 отвес стопорится. 1200 отлично заходит.
Конечно, каждому свое, организм у всех по-разному все воспринимает) А может еще такое быть: если сесть на 1500ккал например, но добавить чуть больше движений, активности, чтобы вес шел))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram